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  • 黑豆的营养价值与食疗功效

    营养价值1、黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效;2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常......

    2014-05-08 21:24:37
  • 水果这样吃变美还能瘦10斤

    多吃水果就能很好的减肥吗?其实吃水果的同时要注意技巧,只要正确食用以下的水果蔬菜,你就能变漂亮又能使自己瘦身。需要用水果餐来减肥的MM们,先看一下以下的介绍吧。1.葡萄葡萄堪称水果界的美容大王。含有大......

    2014-05-08 19:02:58
  • 食尚达人秀安利优生活

    生活如此多彩,怎少得了健康美食来作伴。层叠煮食,低碳生活新 食尚 ,让我们与本期纽崔莱食尚达人张强一起走进他的美味世界! 清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼 1. 姜和葱洗净,然后切丝,金华火腿切薄片 2. 鲈鱼去......

    2014-05-08 17:17:30
  • 5款在家自制夏日降暑甜品

    炎炎夏日,闲暇时吃上一份冰冻的可口甜品,这是多么惬意的事啊!可是现在的食品安全问题层出不穷,在市面上买的甜品还得担心添加剂太多,吃得也不放心,该怎么办呢?小编教你在家DIY5款夏日甜品,自己动手,既卫......

    2014-05-08 15:30:50
  • 亦吃亦游京郊不老屯镇

    台湾客家风情,原本很遥远,而今,却现身京郊,离你我是如此之近。我们不妨抽空奔赴不老屯镇,感受深藏山中的台湾客家文化。不老屯镇距离市区约120公里,虽远点,这里的质朴与原始,却是好静之人的最爱,更何况还......

    2014-05-08 13:34:18
  • 睡前最好别吃的10种食物

    1.冰淇淋。冰淇淋含有大量脂肪,吃完就睡,会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会给身体发出错误的能量信息,然后自动储存并变成脂肪。另外,研究发现,睡前吃高糖食物容易做噩梦。2.芹菜。芹菜是一种天然利尿......

    2014-05-08 11:37:25
  • 厦门超有名10味特色小吃

    花生汤厦门卖花生汤的店很多,以黄则和最为正宗。其汤白如奶,甜而不腻,花生仁 全部为片,浮于汤面,松软如绵,烂而不碎,入口即化,醇香爽口 ,十分独特。推荐餐厅:黄则和......

    2014-05-08 09:19:26
  • 世卫组织建议每天糖摄入上限25克陈君石院士质疑

    最近,世界卫生组织(WHO)在全球范围内征求关于拟将每人每天“添加糖”(free sugar, 不含食物本身含有的糖)摄入量的推荐上限减半的意见,即从占膳食总能量的10%,降低......

    2014-05-08 07:30:56
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