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  • 40岁以后一周喝一碗,大大减少老年痴呆患病率!

    阿尔兹海默症,俗称“老年痴呆”,这是每一个儿女都不希望发生在父母身上的病症。预防老年痴呆,要从40岁开始! 王金辉制图阿尔茨海默症俗称老年性痴呆症,是一种脑部......

    2016-09-08 22:48:22
  • 郁闷毁乳房,暴躁伤子宫别被情绪左右

    暴躁会存在子宫里;  压力会存在于肩颈;  郁闷会存在乳房里;  委屈纠结会存在胃里;  思维太敏感皮肤易过敏  这些略带夸张的说法给我们带来的启发在于,坏情绪往往伤害了我们的身体!  委屈在胃里:吃......

    2016-09-04 18:17:51
  • 第一筷子夹什么菜,决定你的健康!别不信!

    每天吃什么决定了我们的健康状况和精神状况。高血脂、高血糖乃至胃病很多都是吃出来的。 那么吃饭第一筷子究竟该怎么夹?  01  第一筷:吃蔬菜  在饥饿的时候,建议中老年朋友吃饭时首先吃蔬菜。  因为蔬......

    2016-09-04 18:17:41
  • 一家三口全部得了癌症,竟然是吃了这个

    去年下半年,戴先生被诊断患上胃癌,他随后便到医院做了相关的手术。原本以为日子要重新回归正轨,可是今年年初,他的母亲也查出患上了肠癌。上个月,他的妻子也被确诊患了胃癌。  医院中医科医生认为,丈夫、妻子......

    2016-09-04 18:17:41
  • 这些行为必定引发高血压,不信你就试试

    现在越来越多的人都患有高血压,但是却不知道自己为什么会患上高血压呢?下面我们就看看有哪些行为是可以诱发高血压了?  诱发高血压的行为  一、每天吸烟  每年有100万人因吸烟致死,吸烟与心肌梗死、中风......

    2016-09-03 03:15:49
  • 备孕女性适合的五项运动,胎儿更健康!

    大部分的女性对于运动都没有太多的兴趣,但为了能够孕育健康的宝宝,适当的运动是很有必要的,下面为正在备孕的女性朋友们推荐五种适合的运动。  一、散步  散步是一项适合任何人的运动,散步要尽可能挑选空气较......

    2016-09-02 15:20:59
  • 常做这行为的人一定要保护好膝盖

    经常打篮球怎么保护膝盖呢?许多男生都特别热爱打篮球,但是有些人又不注意一些细节,所以经常会受伤。今天小编就来说说经常打篮球怎么保护膝盖这个话题。  经常打篮球怎么保护膝盖  1、赛前、训练前的热身工作......

    2016-09-02 15:20:06
  • 孕妈动起来!助你快速生产

    许多人说,运动能让妈妈们更好的顺产出宝宝。究竟是什么样的孕期运动能让妈妈们顺利的生产呢?下面跟小编一起来好好学习一下吧!  1、早晚散步  散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做预备。散步时......

    2016-09-02 15:19:55
  • 想要抗衰老可多吃这些食物

    大豆:  大豆富含卵磷脂和维生素B,能够提高思维能力,促进神经系统功能。大豆还是重要的植物蛋白来源,尽管欧洲人还不习惯这种食品,但最新研究证实它确实对健康有益。  牛奶:  牛奶是主要营养食品,富含高......

    2016-09-02 13:37:52
  • 晚上绝对不能吃的食物有哪些

    如今,大家的饮食早已不光是为了填饱肚子那么简单了,养生、健康、营养、饮食保健已经成为了大家日常饮食最为重视的几个因素。以晚餐为例,大家若想健康饮食,首先就需要忌食晚上不能吃的食物。哪些食物晚上不能吃呢......

    2016-09-02 13:37:52
  • 痛风饮食治疗注意事项

    大家了解痛风病吗?痛风病人的饮食应该注意哪些事项呢?痛风人吃什么营养呢?这些都是痛风患者们极为关注的话题,出现了痛风病情很多人都不知道自己该吃什么,不该吃什么,种种类似的问题困扰着痛风病人们,下面介绍......

    2016-09-02 10:36:51
  • 五种人最好别吃桃子

    据《中国中医药报》报道,虽然桃子营养丰富,但桃子并非人人皆宜,尤其是一些特殊人群更应节制。  平时内热偏盛易生疮疖者  桃味甘而性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。......

    2016-09-01 04:36:51
  • 土豆6大神奇功效堪比华佗

    说到土豆的功效,很多女性会说土豆美容,用土豆片敷眼周,可去黑眼圈还能淡化斑点。的确土豆是纯天然的美容食材,但是营养保健专家指出土豆的营养和药用功效也是不逊色的。  土豆富含木质素,被誉为人类“第二面包......

    2016-09-01 03:16:29
  • 西红柿炒鸡蛋8个小窍门

    西红柿是个好东西,西红柿炒蛋更是个营养丰富,口味出众的好菜。西红柿炒鸡蛋几乎人人会做,貌似简单极了,可做好吃了,还是有诀窍的。很多时候同是一道菜,一样的做法,一样的配料,做出来的味道、口感却大不相同。......

    2016-09-01 03:15:59
  • 补肾壮阳宜喝温性红茶

    男性补肾壮阳宜选温性的红茶。中医认为,红茶性温,去寒,暖胃,具有补养作用;而绿茶性凉,功效主要为清热提神,因此,男性朋友如需补肾壮阳,建议用温性的红茶调补。  茶常常被人们视为清心寡欲的象征,可事实上......

    2016-09-01 01:36:20
  • 晨起喝水的八大益处

    水是身体机能很重要养份之一,每天适量喝水,可以帮助人体输送养分,帮助调节体温、消化吸收、废物排泄及维持体液酸碱平衡。尤其在早上起床后,适量喝杯水,对身体更有助于健康。  1、人在睡眠中,水分会代谢蒸发......

    2016-09-01 01:35:49
  • 烧伤常吃这四类食物,快速帮助恢复

    烧伤是一种较为常见的意外伤害,对人体来说是非常痛苦的折磨,而且如果程度严重的话,甚至可能威胁到伤者的生命。烧伤恢复期是比较漫长的,这段时间的饮食也要非常小心,那么可以吃什么使得烧伤恢复较快呢?1、富含......

    2016-08-31 16:42:55
  • 玉米须怎么吃才降糖呢

    血糖高确实是非常的常见的,糖尿病的发生会让很多的患者非常的痛苦的,有的人年龄越大患有糖尿病等慢性疾病还是很多的,虽然说用一些药物来降血糖,效果也是不错的,但是有的人也会尝试一些偏方的,听说玉米须也能够......

    2016-08-31 13:40:37
  • 核桃与芝麻的功效有那些

    随着社会的发展经济水平的不断提高,我们对饮食的观念也逐渐的发生改变,改革开放之前我们是为了不挨饿而吃饭,当下进入二十一世纪我们追求的是健康饮食。最近听朋友说坚果之中的核桃和芝麻是营养价值很丰富的,那我......

    2016-08-31 13:40:06
  • 中医养生之道,晚上要在几点睡觉

    身体的健康也都是需要自身的保养,尤其是在饮食上,更是要十分的注意,那现在一些老人都是很注重养生,那中医养生之道也是不错之选,不过这样的养生方法,也都是有着很多方面,所以在选择的时候,也都是要选择适当的......

    2016-08-30 12:24:12
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