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  • 时令之秋-野山菌

    说起秋季时令的野山菌之王,正是令无数人垂涎欲滴、价格不菲,在欧洲被称为“厨房里的黑钻石”的黑松露。更是天价到1千克进价需要1.7万元左右。  黑松露  黑松露在世界上仅分布于阿尔卑斯山脉和喜马拉雅山脉......

    2016-08-13 12:17:41
  • 太可怕了,四种食物悄悄要了“肾的命”

    肾虚会引起多种疾病,比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘,肾是一个女人健康之源。但有些食物对女人的肾伤害很大的,下面我们来看看哪些食物最伤女人肾。  1.饮料  大家都知道,饮料大都是一些高酸性的......

    2016-08-12 03:16:30
  • 甜食致肥胖,这只是其中之一最轻的危害

    吃甜食有什么危害?吃甜食会胖,这一点相信很多人都知道。的确,甜食可以说是一个美丽的杀手。它美味,总能让人对它垂涎。但是,过量进食甜食,会给你带来健康威胁。这时,伤害的可就不只是你的身材了,下面给大家细......

    2016-08-12 03:15:49
  • 长寿的人,每天都在吃的六种食物

    民以食为天,每天的饮食对我们健康影响不言而喻,需要合理的搭配才行。如果吃对了食物就能够起到养生保健的功效和作用。在这里,要为大家介绍的养生的六大廉价食物,千万别错过了。  大蒜:大蒜不仅能够防治感冒,......

    2016-08-12 01:36:10
  • 药膳瘦身食谱美味又减肥!

    夏天露肉的季节,大家都在积极的减肥。减肥并不等于绝食哦!如果吃的合理,不但不会长胖,还可以减肥呢!那么,要怎么吃呢?推荐四款减肥药膳。  1.荷叶粥  功效:具有生津,止渴,降脂减肥的作用  具体做法......

    2016-08-12 01:35:49
  • 6家三甲中医院廊坊设3百张病床加快京津冀一体化建

    2016年8月11日讯,今天上午,京廊中医药协同发展工程正式启动。北京市中医管理局和廊坊市政府签署中医药协同发展框架协议,力争用五年左右的时间,筑牢京廊中医药协同发展的基础。今后,京廊两地将以“促协同......

    2016-08-11 13:35:36
  • 减肥必知!日媒教你睡前怎么吃才不会贴膘

    减肥和睡眠的大敌!要减肥的人睡前不能吃东西。睡前吃吃喝喝,不仅不利于减肥,还易损伤肠胃。理想的做法是在睡前3小时前吃完晚饭。但是,在日常生活中总是会出现半夜肚子饿的情况,比如说晚饭没吃饱、或是减肥节食......

    2016-08-10 04:35:59
  • 必知!果酱的营养永远比不上水果!

    果酱是很多小朋友甚至是成年人都喜欢的食物,有人认为,果酱是水果制作成的,所以营养价值跟水果一样,但是专家表示,果酱的营养永远比不上水果,这到底是为什么呢?  果酱的营养永远比不上水果  果酱在制作过程......

    2016-08-10 03:16:08
  • 立冬进补六大禁忌

    立冬补冬,但不可盲目“进补”,进补要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”、“虚者补之,寒者温之”的古训,立冬进补有六大禁忌,你知道吗?  一戒虚虚实实  首先,应该了解自己该不该补,属于何种体质,属于何脏何......

    2016-08-10 01:36:09
  • 丝瓜茶汤可缓解痛风

    如今越来越多的人正在遭受痛风的困扰。痛风源于体内嘌呤代谢出现问题,以致尿酸生成过多。尿酸不能完全排出时,就会有过多的尿酸盐沉积于血液和组织中,尤其是关节(以足部的大趾关节最多,其次为踝关节、足背、膝关......

    2016-08-09 22:36:09
  • 七大养生食物应多吃

    一、糙米  糙米含丰富的B族维生素、维生素E,以及镁、磷等矿物质。最新研究发现,只要用糙米替换白米,就可以降低2型糖尿病风险。另外,糙米里的谷维素是一种强力抗氧化物,能降低胆固醇,其中的木酚素还能预防......

    2016-08-09 22:35:49
  • 秋季养肺饮食禁忌

    选择清淡饮食  多吃一些新鲜的蔬果,例如梨等含有大量水分的水果、葡萄等浆果以及具有润肺止咳功效的柑橘等水果。少吃比较肥腻以及口味重(过咸或过甜)的食物,尤其是羊肉等热性食物更要避免,以免引起肺部燥热上......

    2016-08-09 21:15:58
  • 这些食物不能生吃全是寄生虫!

    有些人爱吃生食,认为吃生食更新鲜,更营养。但是这种没有经过高温杀死食物内的细菌,容易引起细菌感染。长时间下来会造成免疫力下降。下面就说说生吃哪些食物是会让你觉得在玩命。生吃食物是不少人喜欢进行的一......

    2016-08-08 18:17:40
  • 这种肉别买了医生从来不碰

    说到美食,自然少不了肉。红烧排骨、鱼香肉丝、土豆烧肉......想想都让人流口水。但是对于喜欢自己做菜的朋友来说,买肉却是个技术活,花了钱却买到不能吃的肉那就不好了。那么你知道购买猪肉时应注意什么吗?......

    2016-08-08 18:17:40
  • 买这6种食物警惕掺假

    1.橄榄油   通过各种研究的发现,掺假最严重的油脂是橄榄油,经常见到的一些假冒油品包括:玉米油、花生油、大豆油等。选择橄榄油有四个要点:一是酸性值,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%;二是认准“特级......

    2016-08-08 03:17:00
  • 想元气满满?最佳营养的中西餐不可不知

    不爱吃早餐,早餐吃不好,会越来越容易衰老。从明天起,吃早餐时,检查一下是不是蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等都齐全。了解中西早餐最佳营养搭配,元气满满开始美好一天。  不吃早餐的5大坏处  1、不吃......

    2016-08-08 03:15:59
  • 栗子也能养肾2道特制板栗小吃

    干果之王  栗子的蛋白质和脂肪较少,热量比其他坚果少一半以上。栗子含有的营养素比较全面,其中鲜板栗所含的维生素C 比公认含维生素C 丰富的西红柿还多,更是苹果的十多倍。......

    2016-08-08 03:15:38
  • 6大“仙草"长生不老

    不要以为长生不老的“仙丹”都是像灵芝这样名贵的中草药,那些廉价到让你咋舌的中草药同样具有极高的养生保健作用。今天向大家推荐中医六大“仙草”,合理使用,可以让你益寿延年。  1、何首乌补肝肾益精血  特......

    2016-08-07 22:55:38
  • 买7种食物别“以貌取人”

    不少人在挑选食物时很注重它们的“外表”,喜欢买手感好、颜色好看的食物,这样做其实犯了选购食物的大忌。  软面包。  挑选面包,应该记住的原则是“挑硬不挑软”。硬度大的面包能量一般相对较低,因为软面包中......

    2016-08-07 22:55:38
  • 穿五条秋裤不如一碗暖身汤

    入冬加衣保暖是抵御寒冷的一种外部措施,最根本的还是要让身子“热血沸腾”起来,喝上一碗热气腾腾、营养丰富的鲜汤,不仅能助人取暖,又能使人的胃口大开,一碗暖身汤的功效赛得过五条秋裤。  蕃茄蔬菜暖身汤  ......

    2016-08-07 21:15:59
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