怀二胎的六大讲究

2015年04月25日 13:03   编辑:塔伊沫   来源:胎教库

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摘要:孕期宝宝们需要多种营养,而且孕妇自己也需要多种营养。所以在怀第一胎时,孕妈咪们即使有挑食的小毛病,这个时候已经怀二胎了,孕妈咪们可要改变过来哦。......

相信很多已经有宝宝的家庭,也在预备生个二宝,那么,在生二宝的时候,需要讲究哪些方面呢?下面,就让我们一起看看小编整理给大家的,怀二胎的注意事项吧。


1.均衡饮食很必要
孕期宝宝们需要多种营养,而且孕妇自己也需要多种营养。所以在怀第一胎时,孕妈咪们即使有挑食的小毛病,这个时候已经怀二胎了,孕妈咪们可要改变过来哦。不要因为一时贪嘴而忘记补充该补充的营养。

2.运动起来更健康
孕妈咪们怀孕后可能会比较懒,总感觉全身乏力,好慵懒的感觉。但是已经是第二胎了,孕妈咪们该知道运动对胎儿和自己的好处。运动可以为孕妈咪们排解忧愁,运动可以给孕妈咪们束身,运动还可以让胎宝宝更加健康。当然运动的类型要选择好,不要做太剧烈的运动,更不要做危险的运动,不然会带来不好的后果。


3.心情开朗最重要
孕期女性很容易患郁抑症,很喜欢胡乱猜疑,如果说这个时候女性心情忧郁,心里有郁结,那么孕妇们很容易被自己打垮。孕期最重要的是让自己开心,让自己高兴起来。所以二胎的孕妈咪们应该聪明的让自己快乐起来。


4.注意生产方式
如果说孕妇们第一次生产的方式是剖腹产,那么孕妇们第二次也应该选择剖腹产的方式。当然生产的方式要根据医生的医嘱来进行。如果医生觉得胎儿过大,或者自然分娩会有什么危险,那么就应该选择剖腹产。如果自然分娩十分安全,那么也可以选择自然分娩的方式。


5.休息很重要
产妇要注意自己的身体,要注意休息。休息的好,才可以更好的安胎,才可以更好的生产。作为孕妇,要懂得晚睡的坏处,少睡的不利之处。


6.戒掉坏习惯
很多孕妈咪们第一胎时可能有很多不好的生活习惯,比如抽烟、喝酒,所以说孕妈咪们要克制自己,在自己备孕二胎时,就应该把所有的不良习惯戒掉,即使再困难,也要坚持哦!


上面的这些注意事项,各位准备怀二胎的预备家长们一定要注意做到哦,千万不要因为自己有过生育经验,就大意麻痹哦。

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