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睡眠不足易发胖 6招让你既能睡好又瘦身

2014年09月01日 15:32:38  来源:太平洋时尚女性网  编辑:佚名
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健康瘦身 六招让你睡觉就能瘦身

  1、为什么睡眠不足会变胖

  睡眠与体形之间的真正联系是什么  芝加哥大学睡眠研究专家伊维·凡·科奥特博士说,严重影响女人体内的荷尔蒙平衡,食量增加、脂肪储存增多,然后就是变胖。”

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朋友圈疯传的减肥妙招 揭秘女人瘦到什么程度最得男人爱

女人的身材,是个老命题。在人人争当清汤排骨的时代,粉蒸肉已经越来越少,全是人为的功劳。服装店里的韩版服装越来越多,窄小的尺寸绝对挑战女人的腰身,连衣服都变得挑剔,一个“瘦”字似乎代表了女人所有的美。盈盈不足一握的纤腰弱腕,几乎成了“仙女”的代名词。不禁让一些身材有些圆润的女人们开始感叹自己生不逢时,如果能生在那个以圆润为美的唐代该有多好!现实真的是这样吗?瘦才是王道吗?

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