冬季暖胃暖身DIY食谱 拿走不谢!

2016年01月15日 14:35   编辑:徒然草   来源:女生私房话

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摘要:寒冷的天气里,想要暖身体,吃一些温热性的食物是最好的选择了。今天小编介绍2款冬季御寒食谱的做法给大家,吃下去,不知是胃暖暖的,全身都会暖洋洋!首先你需要有一到暖胃的主菜,那么下面这个食谱拿好不谢。......

  寒冷的天气里,想要暖身体,吃一些温热性的食物是最好的选择了。今天小编介绍2款冬季御寒食谱的做法给大家,吃下去,不知是胃暖暖的,全身都会暖洋洋!
  首先你需要有一到暖胃的主菜,那么下面这个食谱拿好不谢。

  【胡萝卜炖羊肉】
  羊肉是温热性的食物,冬天吃羊肉可以提高身体免疫力、御寒抗病,具有益气血、暖脾胃的功效,适于阳气不足、气血亏损者服用。

  准备:胡萝卜、羊肉、黑胡椒、迷迭香、洋葱、土豆、西芹、淀粉、姜末、香菜、料酒

  1.将胡萝卜、西芹、洋葱、土豆分别洗净去皮,切成小块放入锅内待用。

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