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  • 瘦身女王张茵茵的8字减肥法

    明星减肥总有其瘦身秘方的。从一个胖妞变身一个时尚女郎,瘦身女王张茵茵的减肥方法是什么呢 下面就来看看明星减肥的榜样 瘦身女王张茵茵一个月减10斤的瘦身秘方吧! 张茵茵自创减肥方法 一向给人健康......

    2014-05-31 21:27:08
  • 最有效的排毒减肥谨记6个多2个少

    排毒排毒减肥:6个多1、多清洁保持毛孔畅通,就可以帮助皮肤呼吸,顺利排毒。肌肤的排毒保养,最重视清清洁类,像是利用去角质或深层清洁面膜等产品,带走肌肤表面的脏......</p>
      <b>2014-05-31 13:00:51</b>
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  • 少吃却不见瘦6大原因

    常听人家说, 少吃 是减肥的基本原则,可是怎么在我的身上就不灵 原因出在哪里 10个问题我们循序渐进来解答,找出瘦不下来的原因。 1、你少吃的是哪一餐 午餐、晚餐还是早餐 发胖原因:再怎么忙......

    2014-05-31 07:06:25
  • 一周美食餐单吃瘦下半身

    本食谱提供之营养菜单,可帮助有需要人士,每月约可减 4-5 磅。当然,一定要从以下方案中选择一款食谱搭配,否则就是增肥大餐了。 一周美食吃瘦下半身 早餐 a. 麦皮一碗、脂奶一杯 b. 苹......

    2014-05-29 13:07:52
  • 易胖体质中医针灸排毒巧瘦身

    有很多人的体质是 易胖体质,吃一点就会变胖,怎么办呢?现在又一种中医针灸排毒瘦身法,效果极佳。下面小编就给你做一下详细的介绍。 一、脾虚湿阻型体质 脾虚湿阻型体质 胃口并不好,但体重却只增不减,......

    2014-05-29 09:21:41
  • 猛瘦70斤医生自创减肥按摩法

    故事的主人公是北京水利医院中医专家会诊科主治医师刘昌明,身高1。7米,今年51岁。当他坐在记者面前时,记者还以为他是个40多岁的人,面色红润、身材瘦削结实,充满了活力。要不是他自己说,谁会相信在4年多......

    2014-05-27 17:06:21
  • 六款西红柿减肥食谱一周见效

    此页面是否是列表页或首页?未找到合适正文内容。......

    2014-05-26 19:33:40
  • 快速减肥易产生4大后遗症

    不少朋友因为爱美心切,所以采用一些快速减肥方法,但是却因此造成身体健康问题,或是越减越肥。下面小编就来告诉大家快速减肥的后遗症,让大家了解正确的减肥常识,以后减肥不要再一味的求快,健康减肥才是王道! ......

    2014-05-22 11:15:54
  • 外食族饮食减肥技巧揭秘

    外食族可以说是最容易发胖的一族。外面的餐点一般都油多热量高,不小心吃多就会导致发胖。如何制止呢 下面我们就一起来看看外食族的瘦身技巧吧! 利用饮食瘦身的不二法门,就是控制热量的摄取,可是每天忙忙碌碌的......

    2014-05-18 15:13:00
  • 15个古怪燃脂方法懒女孩的减肥最爱

    跳曼波舞(mambo)曼波舞是一项通过排汗而达到减肥目的的运动。保持一个固定的姿势30分钟可以充分锻炼你的下半身肌肉,并且让你在大汗淋漓中消耗207卡路里的热量。曼波舞是非洲和中南美洲文化的混合产物,......

    2014-05-18 13:12:16
  • 哺乳期妈妈减肥方法打造火辣魔鬼身材

    每个女人都向往美好的身材,肚子上的赘肉便是大敌之一。您还在为肚子上的赘肉发愁么?女性产后更是容易形成腹部赘肉,如何轻松减腹部肥肉,掌握些技巧可事半功倍,很多日常生活上的一些动作可以起到很多减腹部问题,......

    2014-05-17 13:32:33
  • 瘦身饮食11计助你越吃越瘦

    肥胖问题往往与饮食问题联系在一起,关注和需要减肥瘦身的人群就必须注意饮食问题。吃得得当和健康是减肥的关键,因此减肥一族必须要合理安排自己的膳食和膳食的时间。 肥胖拥有与饮食离不开关系。想减肥,我们就......

    2014-05-15 11:27:54
  • 6个饮食小细节让你5天瘦一圈

    很多人都以为清炒素菜是一个比较低脂的饮食方法。殊不知一些蔬菜,如茄子、蘑菇、青菜等很容易吸收大量油脂。专家建议水煮这些蔬菜,然后再拌上少量花生油、橄榄油等植物油和其他调料。......

    2014-05-14 07:33:23
  • 疯狂运动却不瘦

    有很多人很努力的运动,可是最终还是瘦不下来。那是因为你的运动方式错误。看看以下的错误你是不是也犯了呢 误区一:只要多运动,便可达到减肥目的 张小姐年龄:23岁 体重:65kg身高:160cm 我是一......

    2014-05-11 19:33:17
  • 四大祸根让你瘦不下来

    常听人家说, 少吃 是减肥的基本原则,可是怎么在我的身上就不灵原因出在哪里4个问题我们循序渐进来解答,找出瘦不下来的原因。 少吃了一餐,却多吃了点心or宵夜 发胖原因:减少吃非正餐的机会,才是......

    2014-05-10 09:26:46
  • 西红柿减肥食谱做健康女人

    西红柿西红柿健康减肥食谱西红柿减肥原理1、本身所含的热量低。5个西红柿的热量才相当于一碗饭,针对于每天正餐进食一碗白米饭的热量高很多哦!但是我们换做这种简单的......</p>
      <b>2014-05-09 15:26:32</b>
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