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    2014-05-14 15:37:02
  • 瘦手臂7运动打造纤细手臂

    夏季天气炎热,衣服比较单薄,很多女性手臂上的拜拜袖开始变得难以掩藏,所以当务之急就是要打造上手臂的线条,燃烧脂肪,进行适当的负重练习,下面小编就要推荐给大家一套瘦手臂运动,帮助大家快速完成手臂目标。1......

    2014-05-13 19:35:57
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    2014-05-09 11:02:11
  • 8步减肥操击破粗壮四肢

    对不经常运动的女性来说,四肢是最容易堆积脂肪的地方,面对性感漂亮的衣衣却不能穿,这是非常痛苦的事情。以下就有几个有效瘦腿瘦手臂的减肥操,伸伸手、伸伸腿就能击退粗壮四肢,还你妖娆身材。 推哑铃 ......

    2014-05-09 09:32:07
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