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      <b>2014-06-01 19:32:23</b>
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    提到女人的臀,似有不雅之嫌,但或许谁都不会否认,女人的臀部亦是表现女性美的重要部位之一。其腰之摇曳,腿之修长,体态之搁娜,无不从臀部的曲线及型状中衬托出来。近年时尚界更刮起美臀风,臀部在曲线上的地位顿......

    2014-06-01 07:11:42
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    2014-05-29 21:08:57
  • 如何减臀部赘肉最快电臀小马达绝非难事

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    2014-05-29 19:20:24
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    2014-05-29 13:23:51
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    如果你认为练瑜伽不会燃烧脂肪,那你就大错特错了,下面,我们有请纽约strala瑜伽会所的tara stiles,将你的身体变成一个燃烧脂肪的机器。 4种瑜伽动作 秒杀你的脂肪让你苗条 每周做4......

    2014-05-29 11:21:00
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    很多女性因为日常不正确的生活习惯,从而导致腿部血液循环不畅,最终造成腿部曲线不完美甚至难看。今天,小编就要告诉大家一个很简单的瘦腿方法,只要通过简单的抬腿动作就能达到很好的瘦身效果。很多女性都有这样的......

    2014-05-28 21:21:09
  • 做好瑜伽拥有紧致的水蛇腰自信满满

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    2014-05-27 21:17:33
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    夏日炎炎,你是不是很想穿上比基尼到海边去肆意嬉戏。说起比基尼,我想让人不禁浮想联翩的是性感丰满的胸部吧!胸部小的女人没有夏天啊!丰胸进行时,为了那缤纷的比基尼。丰胸按摩操,小胸MM也有夏天。丰胸丰胸按......

    2014-05-27 19:20:24
  • 2个简单瑜伽动作帮助改善颈椎病

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    2014-05-26 17:19:03
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    紧实小腹 按摩内脏揉搓脊骨中心,从而减掉鼓胀小肚子上的赘肉,重塑小腹线条。将腿抬起的时候,可以弯腰,但在揉搓的过程中,腰部要挺直,伸直背肌才是动作的关键。1. 抬起一只腿,放到椅子上,并且尽量靠近大腿......

    2014-05-24 21:02:41
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    瑜伽在减肥与塑形两方面可以说是效果非常明显的,在减肥瘦身期间减肥如果配以适量的瑜伽运动可以有效的起到分解脂肪的作用,下面小编向您介绍6中非常适合燃脂肪的瑜伽动作。 1.脊柱扭动 做法:坐位,......

    2014-05-24 13:15:06
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    2014-05-21 11:17:52
  • 尊巴舞时尚轻快瘦全身

    Zumba是一种融合了热辣、性感的拉丁舞蹈,是极具节奏感的有氧运动。它能通过节奏的快慢和音乐结合来达到瘦身的目的,利用间歇训练和抗阻训练的理论,从而达到最大的消耗卡路里,燃烧全身脂肪。 瘦身与舞......

    2014-05-20 09:28:04
  • "十全十美"有效瘦臀

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    2014-05-19 19:11:59
  • 十分钟丰胸乳房如此多娇

    要想做个丰胸美人,每天只需花10分钟呵护胸部,就能使你如愿以偿。它的重点在于锻炼胸部肌肉,提高乳房支撑力,进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。唯有运动才能真正让胸部集中坚挺,健康美丽,让你拥有完美迷人......

    2014-05-18 15:27:47
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    2014-05-17 13:28:12
  • 怎样瘦手臂肉肉神马的都跑掉(3)

    手臂的脂肪特别不容易消失,需要付出更多的努力。那么就让小编来教几个瘦大臂的方法吧,帮助大家摆脱手臂太粗的烦恼。怎样瘦手臂1、双腿屈膝并拢,臀部微微下沉地半蹲,腰背挺直,收腹挺胸,上身微微向前倾出,令重......

    2014-05-16 09:19:39
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    2014-05-15 13:10:50
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    馒头脸准新娘必看的瘦脸秘方,通过饮食瘦脸、按摩瘦脸帮准新娘塑造紧致面庞。下面就来看看由饮食瘦脸和按摩瘦脸组成的瘦脸秘方吧! 紧致面庞是每个准新娘的愿望 随着年龄的增长,肌肤会因为女性荷尔蒙分泌不足,表......

    2014-05-15 11:07:37
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