关于产后抑郁症,高分求解

料理  |  美食风尚

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2011-09-25

2011-09-26最佳答案

两方面:一个是身体健康,其实我身边有很多人,过得比你不苦,久病厌世,一天到晚想着怎么死,看见高楼就想跳,看到水果刀就想割腕,求医十年,还是老样子,后来治好病,整个人也就有拼劲;你要先治好胃病;另一个是心理方面,缺少倾诉的知心朋友,满肚子苦水,就一个闷在心里,你要去看一些励志的文学,读者,青年文摘类的书,网络的求助,真正有用性和实用性很少,特别是心理类,心理师告诉你,如何去做,最后关键还是完全靠自己,女人,这辈子最大的事情,就是生孩子,你连这关都挺过来了,还有什么更难的?前面的路还长,以下共勉:再烦,也别忘记微笑;再急,也要注意语气;再苦;也别忘记坚持;再累;也要珍惜自己;再忙;也不会忘了你;学会宽容,因为人生在世谁能无过,更要宽容自己;人无完人;学会珍惜,因为握在手中的其实就是最美好的,珍惜自己的一切;学会快乐,因为只有开心度过每一个当下,活得才更精彩,你要不断的自己为自己鼓掌喝彩;学会克制,因为冲动往往会事得其返;学会奋斗,因为没有奋斗的付出就不会有成功的收获;学会爱,因为爱可以给我们力量,只有拥有了爱,才能得到真正的幸福,你爱儿子,爱生活,爱一切;我知道,这一切说起来,那么简单容易,真正做到,是非常艰难的,那就熬吧,女人若艰苦,一切都是靠坚强熬出来的

其它10条答案

您的问题在网上说不清,也打不到治疗目的。必须立即到专业心理咨询师那寻求帮助,方能有效解决问题。

2011-09-25

夫妻俩人感情好就好了当初我跟我老公结婚我家人也都反对 . . .我跟他是玩线上游戏认识的 (他东北 我台湾)从结婚到生孩子 一直都在吵架 到最后发现 吵与不吵 结果都一样那不能改变对方 就先改变自己吧 我也是常常自己带孩子就算他跟我生活在一起 但是料理孩子 家里琐碎还都是我一手包办更何况我是在人生地不熟的地方 也是很想不开但是毕竟是 自己选择的...现在自己带孩子回台 也是要工作养孩子 (小孩刚1岁)他在东北赚的钱就够他自己花消两地生活 我也很烦恼阿 但是为了宝宝 我们 要加油一直酗酒 只是短暂性麻醉自己要自己走出来 才能安然入睡

2011-09-25

病情分析:意见建议:让自己的心绪放松,等待着身体对激素水平变化的重新适应。焦点转移,不要让精力总是粘滞在不良事件上。适当调节变动生活内容。要多搭配吃一些清淡食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝温开水,自内而外地调整身心状态。

2011-09-25

无法改变对方就只有靠自己 为了孩子 一定要振作起来。女人不容易 首先要把生活安排好 精神提起来 身体好才有精力照顾宝宝 赚钱 一定把酒戒掉 控制情绪我遇到难事时 哭一场 发泄一下 然后继续干该干的事情------人要为自己活 更要为孩子

2011-09-25

由于婚姻受到家庭反对,爱人又不在身边分担,总是自己一个人承受生活负担,所以比较累。怀孕生子,抚养长大,不是短时可以完成了,经过几年坚持,出现了身体变差,身体会有各种疼痛和不适,长期影响自己心情,产生抑郁情绪。自己的抑郁情绪,多有身体差,生活负担太累导致,应该恢复身体体质,可以很好改善情绪的压抑。没有身体疼痛不适,应该比较轻松。睡眠休息保障,是重要的途径,酗酒问题也影响焦虑,会成瘾出现依赖性焦虑加重。戒酒也不是一般容易,主要有身体差导致状态变差,加上还要坚持忙碌,很多因素比较无法办到。还是要治疗支撑才行,等睡眠恢复,放松的时候增多,体质自然容易慢慢恢复。

2011-09-26

本人QQ空间,大量聊天记录,整理出来的文章。也许可以帮助到你。看完30篇才有效果。一贴见效。那不是医生。是神仙。--------------不过本人修行浅薄。只能算是陪聊----------------你最好还是直接去读我QQ空间。我陪你聊天。也不过是重复我写的日志里说的内容。顶多是对你有所了解以后。用适合你的思路、语言。来辅导你。其实不如你自己去看了以后思考。---------------走什么路还是要靠自己摸索的。别人的路未必适合自己。每个人都因该有属于自己的路。你要走出外界给你设置的条条框框,包括一切外界灌输给你的道德观念,形态意识,人生价值观。你要认清自己

2011-09-26

酒可解忧

2011-09-26

一、先要积极面对妊娠,了解妇女妊娠中身体各方面的一系列变化,分娩时不要过分紧张,放松自己,分娩后要补充足够的营养,保证充足的睡眠休息,调整好情绪,保持良好的心理状态,正确面对孩子降临后的一系列问题。 二、家属同时要对产妇无微不至的关怀照顾,当产妇表现烦躁、忧虑、易发脾气时,要给予安慰劝导。一但产妇出现上述所述的各种表现时,就必须尽早去医院求医,千万不可碍于面子,隐瞒病情,以免延误治疗。 三、产后抑郁症只要早期发现及早治疗,疗效一般较好。女性在产后往往体力消耗过大,尤其需要丈夫、家人的照料、体贴,而且育儿也需丈夫协助 。夫妻应和和睦睦,共同分享育儿的乐趣。偶尔散散步,与朋友聊聊天,对转换心情也很有好处。 四、也可以和山东红十会医院专家沟通,相信会对你有帮助的。电话:0531-66662666

2011-09-26

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