练习一个动作需要做多少次才会发生从量变到质的改变

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比如说一个武术运动员 做一个压腿动作 一般一次性要压多少下才会从量变到质的效果(一般一个人21天可以改变一个习惯 做体操一般有8个节拍 那练习一个动作 一般一次要多少下才会有效果 也就是说每天应该要压多少下才是做的有用功 )
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2011-10-27

2011-10-28最佳答案

这也许要因人,因动作而异吧。要有专业的研究才能回答,不过这不是回答一个问题了,是在研究一个课题。

其它3条答案

你。。。你不想去练气功吧`那是从骨头到皮肤都变硬的功夫哦~很可怕的!

2011-10-28

因人而异啊!不好回答啊!

2011-10-28

日精于勤,闻鸡起舞,有朝一日,必成大器!

2011-10-28