我才17岁可是我的皮肤很黑经常已采纳

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我才17岁可是我的皮肤很黑经常别人都笑我是个黑子我想要把皮肤美白一点有什么办法吗?
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2015-05-19

2015-05-19最佳答案

问题分析:肤色与遗传有很大关系,后期的生活环境对其也有影响。
意见建议:建议:1、调整好心态,只要身体健康就好,以乐观平常心对待。2、有条件可以了解一下激光美白等方式,但是毕竟有一定风险,建议还是日常生活多做调理,如多吃蔬菜水果,如:苹果、橙子、草莓、西红柿等,但像是生菜等食物易发黑避免使用,可以在网上搜一下,给自己制定一个美白食谱。3、多运动也可以汗蒸推拿等以多排汗的方式,清理机体,排毒养颜。4、注意肌肤补水,外出事适当化妆。