胸闷,耳鸣,心慌,心口感觉有什

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胸闷,耳鸣,心慌,心口感觉有什么压着。饭后晚上,心情不好,爱发皮气。
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2016-01-04

2016-01-04最佳答案

问题分析:你好.感谢对我们的信任.根据所描述的胸闷,心慌,易激惹等症状可能是有焦虑情绪的存在.焦虑情绪和抑郁情绪正好相反,焦虑情绪一般不会出现在早上.
意见建议:建议可以运用渐进性放松训练帮助缓解焦虑情绪,平时要选择合适的方法及时渲泄积累的不良情绪.饮食宜清淡,忌辛辣.