上半身和下半身不协调,上半身瘦

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上半身和下半身不协调,上半身瘦,下半身肥胖
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2015-10-07

2015-10-07最佳答案

问题分析:你好,你说的这情况是体形问题不单是减肥的事,减肥是全身性的,不可能只是身体某局部瘦其他部位保持原样不变,人的体形很大程度上与遗传因素有关,先天性长成这样,难以改变,如同人的身高。
意见建议:顺其自然,天然生成如此不要在意,适当减肥,腿部和臀部会相应瘦一些,尽量多运动少吃饭,通过运动燃烧脂肪,人体先耗的是葡萄糖,糖消耗到不足动用脂肪,得到减肥目的。

其它1条答案

问题分析:建议你可以试一试,控制饮食,配合运动的方式,饮食清淡些,少吃高糖高热量的食物,多吃新鲜水果蔬菜
意见建议:每天坚持运动,快走的方式不错,每天30分钟,坚持一个月可以收到,不错的效果

2015-10-07