你好,我想问一下晚上跑步可以减

减肥  |  健康医疗

你好,我想问一下晚上跑步可以减肥吗?健康吗?
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2015-10-21

2015-10-21最佳答案

问题分析:减肥方法有很多,比如锻炼、节食、针灸、按摩等方法。晚上跑步也是锻炼的一种,是可以减肥的。
意见建议:晚上跑步可以达到减肥的目的,但是需要坚持下来,这是一项健康的减肥方法,祝你早日实现梦想。