一氧化碳中毒一年后适合正常减肥吗

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问题描述:一氧化碳中毒经抢救过后一年留有轻微后遗症,现在因为肥胖想进行减肥合适吗?或者能建议我们采用哪种减肥法更好,不甚感谢!
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2015-08-25

2015-08-25最佳答案

健康指导:你好,可以适当的减肥的,可以选择安全性比较高的方式,推荐运动结合饮食的调节,运动减肥改善心血管、呼吸、消化系统功能,保持瘦体里,防止减体脂后的体重反弹 能,保持瘦体里,防止减体脂后的体重反弹 并且对皮肤 睡眠都会起到一定的促进的功效

其它1条答案

问题分析:建议你还是控制饮食配合运动的方式,饮食清淡些,少吃高糖高热量的食物,多吃新鲜水果蔬菜,少吃零食。
意见建议:每天坚持运动,快走的方式不错,每天30分钟,坚持一个月可以收到不错的效果。

2015-08-25