怀孕7个月,吃什么才能跟的上宝宝需要呢?

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怀孕7个月啦,吃什么比较好呢,需要补充什么营养呢?宝宝越来越大了,是不是也要跟着调整饮食啊?
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2016-01-09

2016-01-09最佳答案

孕后期建议少吃淀粉类的主食,可以避免孕后期胖太多。其他均衡饮食很重要的。多吃肉、蔬菜、水果,充足的休息,还有适量的散步,对生产有好处的。