您好医生,我最近手淫太频繁了,现在...

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您好医生,我最近手淫太频繁了,现在腰部酸软很累,坐下的时候特别想靠着,肩部也感觉有点累,全身有点酸软,感觉有时候气短,心慌,请问我是阴虚还是阳虚,要怎么调节才可以啊?
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2016-01-08

2016-01-08最佳答案

指导意见:这个不一定是肾虚,也可能是体虚的表现,但是不管是哪种,首先你要节制手淫,并且加强运动,提高身体机能,提高免疫力,这睡眠充足,戒烟戒酒,这样长期的坚持,你的这些情况,就会得到缓解