吃什么补充维生素c?什么东西含维生素高,有懂的吗,求分享

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吃什么补充维生素c?什么东西含维生素高,有懂的吗,求分享
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2016-01-03

2016-01-03最佳答案

你好,在新鲜的水果跟蔬菜当中为妻的含量就比较高,如果缺乏的比较厉害,可以吃一些维生素的药片比如果维康

其它2条答案

你好,橙子的维生素 c是最高的,你平时还可以多吃其他的水果蔬菜都是可以的。

2016-01-03

橙子,橘子之类的水果维生素C的含量就是比较丰富的呢。蔬菜水果的维生素含量都很丰富的。

2016-01-03