失眠会引起体重下降吗?已采纳

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失眠会引起体重下降吗?
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失眠会引起体重下降吗?

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2016-01-09

2016-01-09最佳答案

问题分析:你好,失眠是一种会对患者的身心会造成一定影响的疾病,所以大家在生活当中要多去注意这类疾病,在疾病出现的时候就要及时到专业的医院去进行治疗。
意见建议:失眠症的治疗方法:1、暗示法 这是治疗失眠症的一种有效方法,采用暗示法治疗失眠症,要让身心放轻松,平躺在床上,并暗示自己,从头开始放松到颈、到肩:我的胳膊放松了,腿放松了,头放松了,我就要睡着了,这时只知道自己是活着的,手脚在什么地方已经没感觉,才达到真正的放松。

其它3条答案


心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,长期失眠会引起身体各方面机能的紊乱,有可能出现食物不好,体重下降的症状,失眠可以在睡前喝点安神补脑液,听听舒缓的音乐,看一些轻松愉快的杂志放松身体与大脑,保持大脑空白的状态有助于提高睡眠质量,希望我的建议对你有帮助,欢迎下次咨询!

2016-01-09

问题分析:你好,失眠是一种会对患者的身心会造成一定影响的疾病,所以大家在生活当中要多去注意这类疾病,在疾病出现的时候就要及时到专业的医院去进行治疗。
意见建议:失眠症的治疗方法:1、暗示法 这是治疗失眠症的一种有效方法,采用暗示法治疗失眠症,要让身心放轻松,平躺在床上,并暗示自己,从头开始放松到颈、到肩:我的胳膊放松了,腿放松了,头放松了,我就要睡着了,这时只知道自己是活着的,手脚在什么地方已经没感觉,才达到真正的放松。

2016-01-09


心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,长期失眠会引起身体各方面机能的紊乱,有可能出现食物不好,体重下降的症状,失眠可以在睡前喝点安神补脑液,听听舒缓的音乐,看一些轻松愉快的杂志放松身体与大脑,保持大脑空白的状态有助于提高睡眠质量,希望我的建议对你有帮助,欢迎下次咨询!

2016-01-09