产前运动时,应该注意什么呢?

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我怀孕8个月时,每天晚上都要和老公去爬楼梯,从一楼爬到六楼,然后再退下来,有时候累的上气不接下气,老公说这样运动太剧烈,我想问下,产前运动,需要注意什么?
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2016-01-08

2016-01-08最佳答案

可以做一个些下蹲的动作在床上可以盘做都是可以的。但是不能太累到自己要注意适当的休息。